hello world!

¿Conoces la Rueda de la vida?

Seguro que alguna vez en tu vida te has planteado hasta que punto es necesario el "equilibrio" en la vida, o qué elementos lo podrían conformar.

Bien, pues hace ya unos cuantos años, Paul Meyer propuso esta herramienta en 1960, para valorar nuestro equilibrio en la vida, y además para plantearnos en qué ámbitos deberíamos focalizar nuestra atención para mejorarlos.

La Rueda de la vida, consiste en un gráfico circular divido en 8 porciones que corresponden a 8 ámbitos clave en nuestra vida y que deben tener un equilibrio entre todos ellos, según Meyer:

1. Salud

2. Pareja

3. Familia

4. Amigos

5. Desarrollo Personal

6. Trabajo

7. Dinero

8. Ocio

La idea, es que cada porción sea califique de 0 a 10 puntos (siendo 10 la mejor puntuación), y después dibujes una figura uniendo los puntos de cada porción. De esa manera, se observará una gráfica donde aparecerán los ámbitos con menos puntuación y sobre los que habrá que plantear objetivos y comenzar a trabajar en la búsqueda de ese equilibrio.

Desde CERO, somos conscientes de la necesidad de vivir bajo la perspectiva del bienestar, donde cada elemento de nuestra vida nos apoye a vivir de la mejor manera posible, y sobre todo de la manera que realmente queremos hacerlo.

Por ello, para la próxima temporada (2024-25) hemos planteado un ciclo de 7 talleres para personas como tú, que confías en nuestros servicios, y relacionado con los ámbitos de:

  • el sueño 😴 sueño💤💤💤
  • la importancia del ahorro y la inversión 🏦 💰
  • tips para tener sexo satisfactorio 🍹😁
  • sobre el ayuno 🥭🍉😅
  • tipos de zapatillas 🥿👟👠
  • cuidarnos a nosotros mismos 💆🏼
  • arte y emociones ✍🏼 🎨

La asistencia de los talleres es totalmente GRATUITA, pero sólo con una pequeña y bonita condición: "que para venir, deberás traer a alguna persona como acompañante, que hasta la fecha del taller, no conoce CERO". De esta manera, nos aseguramos que la misión de CERO se EXPANDE: transformar el concepto del bienestar y la salud hacía un proceso activo, individualizado e integrado.

A continuación, te dejamos el calendario, los talleres y los súper profesionales que los llevarán a cabo, anota fechas y coméntale a quién te apetezca. Porque en septiembre abrimos plazos de inscripción:

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Suscribete a nuestro newsletter

Si eres de l@s que te gusta leer los emails en el baño a primera hora de la mañana, este newsletter te interesa.

1 Email diario a las 7 de la mañana que leerás en menos de un min

Por favor, activa JavaScript en tu navegador para completar este formulario.

 

Powered by
0
    0
    Carrito
    Your cart is emptyReturn to Shop
    linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram